Senin, 23 November 2015

on Leave a Comment

Inilah Manfaat Dari Asuransi Perjalanan yang Sangat Membantu Anda

Asuransi perjalanan merupakan jenis perlindungan terhadap pihak tertanggung selama dalam perjalanan. Asuransi ini juga dapat memastikan anda dan berbagai barang yang dibawa tetap keadaan aman, jika anda mengalami sesuatu yang menyebabkan kerugian seperti kehilangan barang di bagasi atau barang anda rusak maka akan ditanggung oleh pihak asuransi. asuransi travel sangat cocok dimiliki anda yang banyak menghabiskan waktu di perjalanan atau sering melakukan travelling ke luar negeri.
Jika anda sering mengadakan perjalanan menggunakan kendaraan umum seperti pesawat, kapal laut atau kereta api, maka ada bahaya dan ancaman terhadap keselamatan yang mengintai. Jika terjadi sesuatu tidak diharapkan pada kendaraan umum yang anda gunakan, maka hal ini tentu akan merusak rencana perjalanan anda dan membuat anda menderita kerugian dalam jumlah besar. Namun saat ini hampir semua biro perjalanan sudah memberikan asuransi perjalanan pada konsumennya. Apa saja manfaat asuransi travel? Berikut ini kami bahas beberapa manfaat dari asuransi travel untuk membuat perjalanan tetap nyaman.
Pertama, asuransi travel memberikan perlindungan saat anda sakit di perjalanan. Saat anda di perjalanan kadang terjadi hal yang tidak diharapkan seperti anda mendadak sakit dan membutuhkan perawatan medis. Hal ini cukup banyak terjadi pada traveller karena perbedaan cuaca atau hal lainnya, apalagi jika anda mengadakan perjalanan ke luar negeri maka anda akan membutuhkan biaya lebih mahal. Dengan asuransi untuk perjalanan, meskipun hal tersebut terjadi maka segala kerugian akan ditanggung pihak asuransi dengan memberikan biaya pertanggungan terhadap perawatan medis.
Kedua, sumbangan kematian. Kematian merupakan rahasia yang tidak ada seorang pun yang tahu. Bisa saja hal tersebut terjadi saat ditengah perjalanan atau di tempat lain yang jauh dari tempat tinggal. Dengan asuransi untuk perjalanan, maka saat hal buruk terjadi pada pemegang polis maka pihak asuransi akan memberikan dana pertanggungan untuk keluarga yang ditinggalkan pihak tertanggung.
Ketiga, kompensasi keterlambatan atau pembatalan penerbangan. Dalam sebuah perjalanan, penundaan atau pembatalan perjalanan merupakan hal yang biasa terjadi. Hal ini akan membuat anda menderita kerugian. Dengan memiliki asuransi travel maka anda akan menerima ganti rugi dari perusahaan asuransi saat hal tersebut terjadi pada anda. seperti jika anda hendak pulang kampung namun ternyata ada pembatalan penerbangan pada hari itu, maka anda akan menerima ganti rugi seperti menginap di hotel secara gratis yang bekerjasama dengan maskapai penerbangan tersebut.

Minggu, 15 November 2015

on Leave a Comment

cara mencegah diabetes dengan mengenal factor risiko diabetes itu sendiri

Cara mencegah diabetes memang sangat banyak tapi hanya mempan untuk diabetes tipe kedua. Karena belum ada cara mencegah diabetes tipe pertama. Diabetes memang penyakit berbahaya karena menyerang hormone insulin. Apa insulin? Insulin adalah hormon yang ada pada tubuh manusia. Insulin bekerja sebagai zat kimia yang membantu tubuh Anda menggunakan glukosa dalam darah Anda untuk memberikan energi. Anda dapat menganggapnya sebagai kunci yang membuka pintu ke sel-sel tubuh. Begitu pintu dibuka, glukosa dapat masuk ke dalam sel di mana ia digunakan sebagai bahan bakar.

Pada diabetes tipe 1 tubuh tidak mampu memproduksi insulin apapun sehingga tidak ada kunci untuk membuka pintu, dan glukosa menumpuk dalam darah. Tubuh tidak dapat menggunakan glukosa untuk menyediakan energi dan mencoba untuk mendapatkannya dari tempat lain dan mulai merusak bagian tubuh yang mengandung lemak dan protein sebagai gantinya. Hal ini dapat menyebabkan penurunan berat badan. Tidak ada yang tahu pasti mengapa sel yang memproduksi insulin ini telah hancur, namun penyebab yang paling mungkin adalah tubuh memiliki reaksi abnormal pada sel-sel. Ini mungkin dipicu oleh virus atau infeksi lainnya.

cara mencegah diabetes dengan mengenal factor risiko diabetes itu sendiri
Makanan Sehat


Faktor risiko diabetes. Sekitar 90 persen orang berisiko terjangkit diabetes tipe 2. Hal ini dapat datang perlahan-lahan, biasanya di atas usia 40. Tanda-tanda mungkin tidak jelas, atau mungkin ada ada tanda-tanda sama sekali. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui faktor risiko dan mencari tahu risiko Anda, karena Anda dapat melakukan sesuatu tentang hal itu. Berikut faktornya. Anda memiliki pinggang yang besar (lebih dari 80cm / 31,5 inci pada wanita, 94 cm / 37 inci pada pria atau 90cm / 35 inci pada pria Asia Selatan). Anda memiliki orangtua, saudara atau saudari dengan diabetes. Anda pernah memiliki tekanan darah tinggi, serangan jantung atau stroke. Anda menderita skizofrenia, penyakit bipolar atau depresi, atau Anda minum obat anti-psikotik. Cara lain untuk mengenal resiko adalah dengan mengukur ukuran pinggang Anda. Ukuran pinggang Anda tidak selalu ukuran celana Anda. Untuk mendapatkan ukuran pinggang yang akurat, menemukan bagian bawah tulang rusuk dan bagian atas tulang pinggul Anda.

Kamis, 12 November 2015

on Leave a Comment

Penting!! Ini Tidak Boleh Dilakukan Oleh Penderita Diabetes

Pantangan atau larangan adalah sesuatu yang tidak boleh atau haris dihindari seseorang karena suatu hal. Salah satunya adalah ketika seseorang menderita penyakit tertentu, maka ada beberapa hal yang harus ia hindari. Misalnya, dalam hal ini kita akan membahas tentang penyakit diabetes. Diabetes merupakan sebuah penyakit dimana dalam tubuh terdapat kandungan kadar gula darah yang sangat tinggi. Khusus untuk penderita diabetes, ada beberapa pantangan yang harus dipatuhi, salah satunya adalah meninggalkan makanan pemicu gula darah dan mulai beralih pada makanan untuk gula darah tetap pada level aman. Selain itu, ada berbagai pantangan lain yang harus diperhatikan penderita diabetes, diantaranya:

Nasi


1. Nasi. Nasi harus dihindari karena nasi merupakan jenis karbohidrat sederhana yang bisa berubah menjadi gula darah lebih cepat. Kalaupun anda ingin makan nasi, maka anda bisa menggunakan makanan untuk gula darah tetap stabil, seperti nasi merah yang lebih rendah karbohidrat

2. Makanan atau minuman yang mengandung alkohol bukan hanya tidak baik untuk saraf, tetapi juga mengandung kadar gula yang tinggi dan berbahaya bagi penderita diabetes.

3. Roti putih. Jika anda tetap ingin memakan roti maka anda bisa mengganti roti putih dengan roti gandum

4. Makanan lain yang harus anda hindari adalah pasta/mie. Hal ini karena pasta.mie merupakan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat sederhana cukup tinggi, karena terbuat dari tepung

5.Nangka dan durian. Kedua buah ini meskipun enak, namuan memiliki kandungan gas yang cukup tinggi

6. Kafein. Kafein biasa ditemukan paling banyak pada kopi dan minuman bersoda
Makanan yang mengandung gula. Artinya, hindari makanan yang terlalu banyak mengandung gula atau memiliki rasa manis

Makanan – makanan tersebut sepertiny memang sulit untuk dihindari. Akan tetapi, anda tetap harus berusaha mematuhinya demi kesehatan anda sendiri. untuk tetap menjaga kadar gula darah dalam tubuh, anda bisa melakukan berbagai macam pencegahan, seperti rutin berolah raga ringan, cukup istirahat, dan rajin mengecek kadar gula darah ke dokter atau memiliki alat untuk tes gula darah yang bisa di beli di apotek atau toko alat kesehatan.

Rabu, 11 November 2015

on

Mengenal jenis diabetes cara mencegah diabetes terbaik

Ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau tidak menggunakannya dengan benar, diabetes tipe 2 (diabetes atau resistensi insulin) berkembang. Lalu bagaimana cara mencegah diabetes jenis ini? Pertama, kenalilah cara mencegah diabetes. Diabetes tipe 2 yang paling sering didiagnosis pada orang dewasa kelebihan berat badan di atas usia 40 dengan riwayat keluarga diabetes. Namun, diabetes tipe 2 menjadi semakin umum pada orang yang lebih muda, khususnya remaja. Kelompok ras dan etnis tertentu, campuran darah eropa, tiongkok dan India dan penduduk asli Indonesia lebih rentan untuk mengembangkan diabetes dalam hidup mereka. Seringkali, tipe 2 gejala berkembang secara bertahap, sehingga orang mungkin memiliki penyakit selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun sebelum didiagnosis. Kebanyakan orang yang mengembangkan diabetes tipe 2 tanda-tanda pameran pertama pra-diabetes, dengan kadar glukosa darah tinggi tetapi di bawah kisaran diabetes.


Insulin adalah penjaga tubuh tubuh yang menjamin bahwa glukosa darah, atau gula darah, ditangani dengan benar. Ketika respon insulin dalam tubuh tidak efektif, glukosa menumpuk dalam darah dan terakumulasi. Diabetes berkembang, masalah kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi juga mungkin terjadi. Penelitian terbaru pada obesitas pada anak juga menunjukkan ada peningkatan risiko hybrid atau diabetes ganda. Orang dengan diabetes tipe 1 yang menjadi kelebihan berat badan dan memiliki tekanan darah tinggi beresiko mengembangkan tipe 2 juga.

Apa Yang Terjadi Ketika Anda terjangkit Diabetes? Dengan diabetes tipe 2, sejumlah sistem dapat berfungsi buruk. Dibutuhkan 5-10 tahun untuk diabetes tipe 2 berkembang. Ini adalah perkembangan yang lambat dari isu-isu berikut: Pankreas, terutama sel-sel beta, tidak mampu membuat cukup insulin untuk mengontrol kadar glukosa darah. Glukosa darah Anda puasa perlahan merayap selama bertahun-tahun (pra-diabetes) sampai insulin tidak dapat lagi menjaga tingkat di cek dan diabetes didiagnosis. Resistensi insulin juga faktor; tubuh menolak fungsi normal dari insulin karena peradangan kronis yang berhubungan dengan kelebihan berat badan dan tidak aktif. Ada kemudian adalah peningkatan permintaan untuk lebih banyak insulin karena kurang efektif. Ini disebut gangguan toleransi glukosa. Dalam rangka untuk tetap sehat dengan mengelola diabetes Anda dengan baik, Anda memiliki sejumlah alat untuk membantu. Diet, olahraga dan obat-obatan yang gudang Anda kontrol. Tapi pertama, Anda perlu tahu nomor Anda dengan menguji gula darah Anda.
Andri Maria 2014. Diberdayakan oleh Blogger.
ztube.in