Selasa, 30 Agustus 2016

on Leave a Comment

Manfaat Mengkonsumsi Makanan Sehat

Tahukah anda manfaat mengkonsumsi makanan sehat? Tentu fungsi utama nya adalah hidup anda menjadi sehat, bisa dengan mengkonsumsi buah buahan,sayur sayuran, dengan komposisi seimbang empat sehat lima sempurna. Berbagai makanan tersebut bisa anda temukan di kiosmakanansehat yang merupakan tempat yang menyediakan makanan sehat terlengkap. Mari kita bahas apa saja manfaat yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi makanan sehat.


1. Tubuh menjadi lebih bugar
Dengan tubuh yang lebih bugar, anda bisa menjalani hari hari anda dengan lebih penuh semangat, lebih optimal,sehingga pekerjaan anda dapat terselesaikan dengan cepat.

2. Antibody menguat, meningkatkan kekebalan tubuh
Dengan antibody yang lebih kuat, maka hal ini akan mengurangi potensi anda mudah terserang penyakit, jaman sekarang polusi udara sudah semakin menjadi, juga bahan makanan yang tidak asing dengan bahan kimia, hal ini mengakibatkan kita harus memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik.

3. Mencerahkan kulit
Dengan rajin mengkonsumsi makanan sehat tentu anda akan mendapat keuntungan seperti kulit menjadi lebih cerah, hal ini disebabkan asupan vitamin ke dalam tubuh tetap terjaga sehingga anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan cerah.

4. Penuh semangat
Dengan mengkonsumsi makanan sehat, pikiran dan jiwa akan menjadi lebih penuh semangat, didorong oleh kesadaran diri kita bahwa makanan yang kita konsumsi adalah makanan sehat, jika kita makan makanan sembarangan tentu dalam pikiran kita akan lebih terkontaminasi oleh pikiran negative yang akan menurunkan semangat kita dalam bekerja.

5. Percaya diri
Anda akan merasa lebih percaya diri karena dengan makanan sehat anda tentu menjadi lebih bersemangat dan pede saat menjalani hari, juga anda tidak perlu takut sakit, merasa selalu fit setiap saat, hal ini tentu sangat penting bagi anda untuk menjalani hari hari anda.

Lima hal di atas adalah contoh manfaat yang bisa anda dapatkan jika anda mengkonsumsi makanan sehat, jangan lupa membeli makanan sehat dari tempat yang terbaik, ingat jangan sampai lupa untuk mengkonsumsi makanan sehat setiap harinya agar tubuh anda terjaga tetap bugar setiap saat kapanpun dan dimanapun.


Sabtu, 27 Agustus 2016

on Leave a Comment

Manfaat Dari Perawatan Medical Spa

Perawatan tubuh adalah salah satu hal yang penting bagi keperluan penting untuk anda, karena dengan tubuh yang sehat maka anda akan beraktifitas bebas dan semakin baik. Tubuh sendiri terdiri dari beberapa sistem yang dapat melengkapi dan menjadikan tubuh semakin unik dan juga menarik. 
Manusia dapat bergerak bebas dikarenakan tubuhnya yang sehat dan terjaga dari berbagai macam virus serta bakteri yang berseklimut di dunia ini. Untuk itu anda sebagai salah satu seseorang yang ingin memiliki tubuh yang sehat maka anda harus menjaga dengan baik dan juga benar. 

Melakukan perawatan tubuh adalah hal yang baik untuk anda lakukan karena dengan melakukan perawatan maka tubuh anda akan semakin sehat dan jauh dari penyakit yang menimpa. Untuk perawatan tubuh maka anda dapat melakukan perawatan tubuh di medical spa.

Manfaat dari medical spa sendiri akan anda rasakan ketika anda melakuakan perawatan ini dengan baik dan juga rutin. 

Dan berikut ini manfaat dari perawatan tersebut :

1. Menghilangkan Stress. 
Ya memang dari perawatan ini tentunya yang jadi prioritas utama adalah dari menghilangkan stress. Ketika anda telah beraktifitas yang sangat padat di setiap harinya, dengan menggunakan terapi ini anda akan merasakan rileks dan tentunya menenangkan fikiran anda dari stress seperti stress dari pekerjaan atau yang lainnya.

2. Melancarkan Sirkulasi Darah. 
Selanjutnya juga adalah dapat melancarkan sirkulasi darah. Darah yang ada didalam tubuh akan dilancarkan dengan baik oleh terapi ini sehingga tubuh akan semakin ringan dan segar.

3. Mengencangkan kulit. 
Tentunya manfaat yang bisa dirasakan adalah dapat mengencangkan kulit anda sekaligus meningkatkan elastisitas kulit yang anda miliki.

4. Membersihkan tubuh anda. 
Tubuh anda akan diterapi secara menyeluruh sehingga tubuh anda akan bersih dan sehat tentunya. Dengan melakukan perawatan ini secara rutin maka anda akan mendapatkan tubuh yang bersih.

Itulah beberapa manfaat dari medical spa yang harus anda rasakan. Karena pada dasarnya, selain itu juga dapat menjadikan tubuh serta kulit anda lebih sehat. 
Dan saran terbaik serta rekomendasi dari perawatan medical spa adalah di klinik ultimo. Anda dapat mengunjungi website nya langsung di http://ultimoclinic.com/id/our-service/medical-spa/.

Rabu, 24 Agustus 2016

on

Cara menghilangkan Ketombe Secara Alami dan Efektif


Ada banyak cara menghilangkan ketombe yang bisa anda ketahui secara alami. Banyak bahan-bahan alami di sekitar kita yang bisa anda gunakan untuk mengatasi ketombe yang mengganggu kepala dan juga ampuh. Ketombe merupakan masalah yang sering dialami baik pria maupun wanita. Banyak sebab yang mengakibatkan timbulnya ketombe. Biasanya rambut bisa terkena adanya paparan sinat matahari secara langsung. 

Paparan sinar matahari yang berlangsung lama akan membuat kulit di kepala kering yang bisa menyebabkan timbulnya ketombe. Ketombe tersebut terjadi karena kulit kepala yang kering tersebut mengelupas yang kemudian tertimbun di rambut. Ketombe adalah lapisan sel kulit mati yang mengelupas dan bukan suatu kotoran dari adanya polusi udara. Selain itu ada banyak sebab yang mengakibatkan munculnya ketombe di kepala anda. Seperti penggunaan shampo yang berlebihan, adanya jamur, dan beberapa sebab lainnya.

Meski ketombe bukan penyakit menular namun kemunculannya dapat mengakibatkan percaya diri anda terganggu. Adanya ketombe ini tentunya sangat mengganggu anda ketika anda beraktivitas dengan mobilitas yang tinggi serta menurunkan kepercayaan diri anda. Beberapa bahan alami yang bisa dipakai untuk menghilangkan ketombe diantaranya garam, lidah buaya, minyak almond, jeruk nipis. Penggunaan bahan-bahan alami tersebut sangat aman dan tidak akan mengganggu kesehatan di kulit kepala anda. 

Untuk menggunakan minyak zaitun misalnya, anda bisa gunakan dengan cara membalurkan minyak tersebut secukupnya di kulit kepala anda. Anda bisa melakukannya dengan memijatnya perlahan. Kemudian anda bisa diamkan selama 30 menit. Setelah selesai selama 30 menit, anda bisa mencuci rambut dengan shampo yang efektif untuk membersihkan rambut anda. Dan untuk menghasilkan hasil yang maksimal, anda bisa menggunakan salah satu produk shampo yang juga memiliki formula untuk menghilangkan ketombe.

Dengan menggunakan produk shampo clear bisa memberikan hasil yang maksimal untuk membersihkan rambut serta menghilangkan ketombe dari kepala anda. Ada banyak varian yang bisa anda temukan di produk shampo clear ini. Dari semua varian yang dimiliki oleh produk clear ini tentunya efektif untuk dipakai sebagai cara menghilangkan ketombe dari kepala anda.

Sabtu, 20 Agustus 2016

on

Slektiplah Dalam Memberikan Obat Diare Balita


Keadaan buang air besar dengan intensitas cukup sering, dan keadaan feses cair adalah penyakit yang menyerang sistem pencernaan, dikenal dengan istilah diare. Diare dapat menimpa siapa saja, termasuk pada balita. Menurut beberapa sumber yang didapat, mengatakan bahwasanya diare adalah salah satu dari sekian banyak penyakit yang cukup mematikan. Terutama di negara-negara berkembang, yang kurang mampu memberikan penanganan secara tepat dan cepat sehingga pada akhirnya balita meninggal dunia karena mengalami dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh yang disebabkan oleh diare itu sendiri. 

Untuk mengetahui apakah balita anda terkena diare atau tidak, selain dari kebiasaan buang air besarnya, pun terdapat tanda-tanda lain diantaranya, balita menunjukkan bahwa perutnya merasa sakit, kemudian pusing kepala, badan lemas, nafsu makannya menjadi menurun, mual dan bahkan tak jarang hingga disertai dengan muntahan. Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan atas segera dengan memberikan obat diare balita.

Obat diare balita dapat kita temukan dengan mudah di berbagai toko obat, maupun saat melakukan pemeriksaan. Namun, alangkah baiknya minimalkan dalam pemberian obat, karena dengan kembali memberikan asupan cairan yang hilang atau dehidrasi, kemudian mencukupi asupan makanan yang bernutrisi dan bervitamin pada dasarnya diare tersebut akan sembuh dengan sendirinya. Apabila si kecil kembali sembuh dan sistem pencernaannya kembali normal, usahakan untuk tidak memberikan makanan atau minuman yang menjadi penyabab terjadinya diare. Selain makanan maupun minuman, masih banyak penyebab lainnya diantaranya sebagai berikut:

Balita terkena infeksi baik oleh virus, parasit, bakteri maupun kuman penyebab penyakit, yang menyerang bagian sistem pencernaan. Karena pada seusia mereka, mudah sekali menyentuh benda-benda kotor dan kemudian memasukan jari tangan ke dalam mulutnya.
Balita memiliki alergi terhada jenis obat-obatan tertentu. Misalnya obat antibiotik, di mana obat yang satu ini dapat membunuh bakteri baik yang terdapat dalam usus. Untuk itu konsultasikan dengan rutin kepada dokter ahli.

Itulah beberapa penyebab terjadinya diare pada balita. Pastikan untuk selalu menjaga dan merawatnya dengan maksimal.

Rabu, 10 Agustus 2016

on

Hindari Bangun Kesiangan dan Kurang Tidur


Memiliki kehidupan yang teratur dan sukses adalah hal yang didambakan oleh setiap orang, namun untuk memperolehnya bukanlah perkara yang mudah. Selain berusaha dengan rajin, anda pun mesti memiliki semangat dan motivasi yang tinggi. Dan untuk bisa seperti itu, maka anda pun harus mulai membiasakan untuk bangun lebih awal. Ada banyak manfaat bangun pagi untuk kehidupan ini, yaitu dapat memberi mood yang baik untuk lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas. Selain itu, dengan bangun di pagi hari lebih awal, maka anda dapat melakukan berbagai aktivitas yang menyehatkan seperti berolahraga dan juga dapat melakukan aktivitas lainnya seperti membereskan rumah dan mempersiapkan segala sesuatu untuk dibawa ke tempat kerja.

Melihat manfaat bangun pagi memang semua orang tertarik, akan tetapi tidak semua orang bisa melakukannya. Ada banyak alasan untuk orang sulit bangun di pagi hari seperti kesibukan pekerjaan, begadang, memiliki penyakit, dan juga kebiasaan buruk yang membuat mereka terbiasa begadang. Manusia pada umumnya membutuhkan waktu untuk beristirahat kurang lebih 8 jam perhari, namun sebenarnya 6 jam juga sudah cukup untuk dapat menyegarkan seluruh organ tubuh untuk siap beraktivitas kembali. Namun dengan kurang tidur, ada banyak hal yang akan kita rasakan seperti :

Tidak fokus
Dengan bangun kesiangan dan kurang tidur, maka pikiran akan menjadi kurang konsentrasi. Hal ini dikarenakan peredaran darah menjadi kurang normal dan aliran darah ke otak pun akan terhambat. Dengan begitu, segala aktivitas yang dilakukan pun akan sulit untuk dikerjakan. Tubuh pun akan menjadi lemas dan tidak bergairah, sehingga hilang semangat untuk bekerja.

Kesehatan memburuk
Kurangnya istirahat menjadikan darah pun menjadi tidak stabil, sehingga aliran darah ke organ yang digunakan untuk bekerja akan terhambat. Dengan begitu, maka kesehatan pun akan terganggu. Rata-rata orang yang kurang tidur saangt mudah terserang penyakit, apalagi jika di siang harinya harus bekerja keras.

Jadi biasakan untuk bangun di pagi hari agar kondisi tubuh menjadi lebih segar dan semangat. Selain itu, badan pun akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Jumat, 05 Agustus 2016

on Leave a Comment

Tips Dalam Membuat Bolu Pisang yang Lezat Dan Nikmat

Tradisi membuat kue dan bolu tak hanya ada pada saat lebaran saja, hari-hari biasa juga terkadang dimanfaatkan oleh sebagian Ibu rumah tangga untuk mencoba berbagai resep olahan kue untuk cemilan makanan di rumah. selain itu tak jarang dari para Ibu rumah tangga tersebut, yang menjadikan keahliannya dalam membuat kue menjadi ladang bisnis yang menjajikan, apalagi jika kue atau bolu yang dibuat memiliki cita rasa yang enak serta tampilan menarik. 
Tips Dalam Membuat Bolu Pisang yang Lezat dan Nikmat
Salah satu olahan kue yang banyak dimintai serta disukai adalah bolu pisang, karena selain sehat bolu berbahan utama pisang tersebut memiliki cita rasa lain daripada bolu yang dibuat dengan bahan biasa saja. 

Dalam membuat bolu pisang agar memiliki cita rasa yang pas, lezat dan nikmat saat dimakan, tentu anda harus membuatnya dengan tepat sesuai aturan serta dengan penggunaan bahan berkualitas. Maka dari itu beberapa tips akan sangat membantu anda yang sedang atau ingin membuat bolu dengan campuran bahan pisang agar lebih lezat dan nikmat. Tips pertama gunakan pisang ambon yang sudah matang untuk dicampurkan dengan bahan lainnya, agar cita rasa yang dihasilkan pun sesuai. 

Jika anda memakai telur yang sudah ada di lemari es untuk membuat bolunya, maka sebaiknya rendam terlebih dulu telur tersebut di dalam air hangat suam kuku sekitar 3 menit agar putih telurnya mengembang dengan maksimal saat dikocok. 

Tips selanjutnya lelehkan mentega dengan api kecil dan jangan sampai mentega yang dilelehkan mendidih, selain itu jika mentega sudah tampak cair, maka angkat dan goyang-goyangkan panci agar mentega cair dengan merata, sehingga tidak mengendap. 

Gunakan tepung terigu serta gula yang berkualitas agar bolu terasa lembut, enak dan lezat, dan tips yang terakhir untuk mengetahui bolu matang atau belum, anda dapat menggunakan lidi lalu tusuk bolu dan jika ada bolu yang menempel setelah ditusuk maka bolu tersebut sudah matang. 

Nah! jika anda sudah mengetahui tips dalam membuat bolu dengan campuran bahan pisang tersebut, maka bolu pisang yang lezat sekaligus nikmat pun akan dapat anda santap bersama keluarga dalam berbagai acara.


Kamis, 04 Agustus 2016

on

Konsultasikan Kesehatan Anda ke Dokter Kecantikan di Jakarta




Dokter kecantikan di jakarta – Berbicara mengenai masalah kecantikan memang tidak ada habisnya terlebih untuk kota besar seperti halnya dengan kota Jakarta yang memang sebagai kota metropolitan yang tentu penduduknya memiliki gaya hidup yang lumayan tinggi, terlebih untuk mereka para kaum wanita. Salah satu gaya hidup yang dimiliki oleh wanita yang ada di Jakarta ini yaitu mengenai masalah kecantikan tersebut. Banyak wanita yang rela menghabiskan waktunya berjam-jam untuk melakukan perawatan untuk kecantikan ini. bukan hanya waktu saja akan tetapi juga dengan uang yang mereka keluarkan sampai beratus-ratus ribu hingga berjuta-juta. Mereka para wanita biasanya menghabiskan untuk perawatannya tersebut ada di salon serta berbagai macam tempat pelayanan kecantikan yang lainnya.

Akan tetapi dari perawatan yang mereka lakukan tersebut biasanya juga kurang aman, karena setiap salon yang ada tersebut yang menggunakan berbagai obat untuk kecantikan belum tentu mereka mengerti mengenai masalah dosis yang diberikannya. Maka dari itu untuk melakukan perawatan kecantikan tersebut kiranya perlu dokter yang memang memiliki spesialis dalam kecantikan, tentu jika menggunakan tenaga medis seperti dokter ini bukan hanya kecantikan saja yang bisa untuk Anda peroleh akan tetapi juga dengan kesehatan yang Anda dapatkan. Maka dari itu jika Anda ingin untuk merawat kecantikan bisa datang ke Ultimo Clinic sebagai salah satu dokter kecantikan di Jakarta yang memang sudah sangat terkenal memberikan pelayanan yang memuaskan untuk para pelanggannya.

Tenaga medis yang ada disini tentunya sudah memiliki pengalaman yang banyak dan juga dengan kompetensinya yang bisa dibilang sudah sangat professional. Maka dari itu memilih dokter kecantikan dari ultimo ini sebagai salah satu pilihan yang tepat. Kemudian untuk alat yang digunakannya juga sudah lumayan canggih tentunya sudah memiliki alat yang cukup bagus sehingga ini merupakan salah satu kelebihan yang dimiliki ultimo ini. nah maka dari itu untuk Anda yang ada di Jakarta jika ingin merawat kecantikan supaya lebih aman Anda bisa datang ke dokter kecantikan di Jakarta lebih tepatnya Anda bisa datang ke Ultimo klinik. Demikian informasi tersebut, semoga bermanfaat untuk Anda semuanya. Terimakasih.
Andri Maria 2014. Diberdayakan oleh Blogger.
ztube.in